แสดงความคิดเห็น คลิกที่นี่

	เล่าให้ฟัง สูตรลดพุง (สำเร็จฮ่ะ)
	taw 22 พ.ค. 49 เวลา 21:25:47 พิมพ์ แจ้งลบ ส่งหาเพื่อน สามีได้ตำรา นาฬิกาชีวิตมาให้อ่าน ในตำรากล่าวถึงการปฏฺบัติตนตามช่วงเวลาต่างๆ เพื่อรักษาให้ร่างกายเรามีสุขภาพที่ดี ขออนุญาต ผู้เป็นเจ้าของตำราคือ อ.สุทธิวัสส์ คำภา เพื่อมาเล่าคุณประโยชน์ของศาสตร์นี้ค่ะ เค้าบอกว่าหลักการทำงานของอวัยวะต่างๆเกี่ยวกับช่วงเวลาและอาหาร และได้แนะนำสูตรรักษาโรคต่างๆมาให้หลายสูตรมากเลย หนึ่งในนั้นคือสูตรการดีท็อกซ์ โดยใช้มะนาว โยเกิร์ต นมสด และน้ำผึ้ง (หลายท่านคงเคยทราบแล้วมัง) เอาล่ะค่ะ งั้นมาแอบบอกเลยนะคะว่าลองใช้ดูแล้ว มา1 เดือน พุงหายจริงๆค่ะ แต่น้ำหนักไม่ลด มันจะค่อยๆหดตัวไปทีละนิด มารู้สึกอีกทีกางเกงหลวมไปแล้ว ทั้งนี้ต้องงดทานแป้งๆ เยอะๆจะได้ผลเร็วมากค่ะ ไปลองกันดูนะคะ ตัวเองเป็นคนที่ลดยากมากๆ สูตรไหนไม่เคยเอาอยู่ค่ะ

	ความคิดเห็นที่  1
	วิลาสินี 23 พ.ค. 49 เวลา 8:43:39 อือ..ขอสูตรลองดูมั่งสิคะคุณท้อ แต่ลดอาหารประเภทแป้งของโปรดนี่สิ ไม่รู้จะกลั้นใจอยู่อะป่าว...

	ความคิดเห็นที่  2
	taw 23 พ.ค. 49 เวลา 9:59:55 อุ๊ยลืมให้สูตรค่ะ ทานตอนเช้านะคะ ตอนบ่ายจะเพิ่มน้ำหนัก เอาให้ลูกทานได้ค่ะ แต่ของท้อลูกแพ้นมเลยอด มะนาว 1 ลูก (บางคนใช้ 1 ซีก แต่ท้อเกลียดนม เลยขอเปรี้ยวกลบเกลื่อนนม) โยเกิร์ต 1ถ้วย (ท้อใช้ครึ่งถ้วยพอ เอาแบบไร้มันเนยค่ะ) นมสด 1 แก้ว(แบบพร่องมันเลย) น้ำผึ้ง 1 ช้อน ชา อย่างนี้ล่ะค่ะ คิดว่าเพิ่มโน่นลดนี่ก็โอเคค่ะเพราะคุณแม่ผสมไม่เหมือนสูตรแต่ก็ผอมลงฮวบฮาบเลยค่ะ แป้งนี่อันตรายสุดๆสำหรับคนวัย 30 ขึ้นค่ะ ท้อก็ชอบทานแป้งๆนะคะ ตานี้เพื่อไม่ให้เราโหยเลยทานเบเกอรี่ หรือ ข้าว หรือก๋วยเตี๋ยวที่เราชอบซะตอนมื้อเช้าเลยค่ะ (น้ำหนักเลยไม่ลง ฮิๆ) ตอนนี้เริ่มลงทีละนิดนะคะ

	ความคิดเห็นที่  3
	แม่ใหม่ 23 พ.ค. 49 เวลา 10:06:49 อยากลองๆ แต่ตอนเช้าไม่มีเวลาเลยค่ะ เจ้าพุงก้อนนี้คงอยู่กับเราไปอีกนานเลยเชียวค่ะ

	ความคิดเห็นที่  4
	no name 23 พ.ค. 49 เวลา 11:25:09 ขอถามหน่อยนะคะ ใช้สูตรที่คุณ taw ว่าผสมกันแล้วทาน และทานอาหารเช้าตามปกติเลยเหรอค่ะ หรือว่าต้องงด แล้วค่อยทานเที่ยงเลย 1 เดือนเนี่ยทานทุกวัน ตอนเช้าเลยเหรอค่ะ ปกติตัวเองใช้สูตรนี้พอกหน้าอยู่แล้ว ทำให้หน้าใส และเนียนขึ้นนะคะ แต่ไม่เคยทาน ดีมากเลยค่ะ ทำแล้วจะได้ 2 in 1 ทาหน้าได้ ลดความอ้วนได้ จะได้สวยครบสูตร 5555 สนใจมากค่ะ เพราะเป็นคนที่ผอมแต่มีหน้าท้องเยอะ ตั้งแต่คลอดลูกไม่ยุบเลยค่ะ เพื่อนๆชอบว่า ว่าเหมือน liquid paper ...5555 ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำแนะนำนะคะ วันนี้จะลองดูเลย เพราะมีอยู่ในตู้เย็นอยู่แล้ว หากได้ผลจะมารายงานครับผม

	ความคิดเห็นที่  5
	taw 23 พ.ค. 49 เวลา 11:38:59 555555555ลิควิด ตลกอ่ะค่ะ เห็นภาพๆ เอาน่ายังนี้ดีกว่าขวดวิคแล้วกัน ทานทุกวันนะคะ แล้วจะรู้สึกไม่ค่อยหิวอะไร ตามสูตรไม่เห็นบอกว่าห้ามทานอาหารหรือให้ทาน แต่ลองดูหลักการของเค้าแล้ว เน้นทานอาหารให้ครบมื้อ ดังนั้นจึงน่าจะเป็นไปได้สูงว่าไม่ต้องงดค่ะ เพราะตัวเองก็ไม่งดเช่นกัน สูตรนี้ทาหน้าได้ด้วยก็เจ๋งเลยค่ะ ไว้ลองดูมั่งถ้าไม่ลืม แม่ใหม่คะ เตรียมเครื่องไว้ตอนเย็นซิคะตื่นมาหั่นแต่มะนาวบีบๆ แล้วปั่นรวมกันประหยัดเวลาดี

	ความคิดเห็นที่  6
	แม่ใหม่ 23 พ.ค. 49 เวลา 12:34:36 อ่า คุณno name คะ แม่ใหม่ก็เคยใช้ทาหน้าเหมือนกันค่ะ สมัยสาวๆ 5555 เดี๋ยวนี้ไม่ได้ทำอะไรแบบนั้นอีกเลย (อ้อแต่ในสูตรทาหน้าไม่ได้ใส่นมค่ะ) ปั่นตอนเย็นแช่ไว้ทานตอนเช้าได้มั้ยคะเนี่ย อิอิ อยากพุงแฟ่บ

	ความคิดเห็นที่  7
	taw 23 พ.ค. 49 เวลา 20:47:55 ได้ค่ะแม่ใหม่ แต่ว่าตามหลักแล้วมันไม่น่าจะดีเท่ากับทำใหม่ๆนะคะ เพราะถ้าปั่นโยเกิร์ตรวมกับส่วนผสมอื่น ตัวแลคโตมันจะโดนมะนาวทำลายหรือเปล่าคะ

	ความคิดเห็นที่  8
	แม่น้องซัน 27 พ.ค. 49 เวลา 23:03:46 สวัสดีค่ะทุกคน สูตรนี้ ทำทิ้งไว้ได้ค่ะ เพราะจะทำให้จุลินทรีย์ตัวดีเกิดเยอะค่ะ ( แต่ถ้าใส่ขมิ้นลงไปด้วย จะเป็นการล้างระบบดูดซึม ในลำไส้ด้วยค่ะ ) ทานตอนเช้า ก่อน 10 โมงเช้าค่ะ หลัง 10โมงเช้า จะทำให้อ้วนค่ะ ทานอาหาร 3 มื้อ ได้ตามปกติค่ะ

	ความคิดเห็นที่  9
	แม่น้องซัน 27 พ.ค. 49 เวลา 23:14:13 อีกนิดนึงค่ะ สูตรนี้ไม่ต้องปั่นค่ะ ชงธรรมดาแล้วตั้งทิ้งไว้ค่ะ

	ความคิดเห็นที่  10
	sno 29 พ.ค. 49 เวลา 2:32:39 ถ้าดื่มมะนาวกับน้ำผึ้งแล้วก็ทานโยเกิตตามไป ให้ไปรวมกันเองในท้อง จะเห็นผลเหมือนกันไม๊คะ

	ความคิดเห็นที่  11
	ShopsMaster.com 29 พ.ค. 49 เวลา 9:04:12 คุณโสนต้องเอาตัวไป shake ด้วยนะคะ ฮ่าๆ

	ความคิดเห็นที่  12
	sno 30 พ.ค. 49 เวลา 3:06:48 ก๊าก นั่นสิคะ คิดไว้เหมือนกัน คราวนี้เลยแฟบทั้งตัวเลยเนอะคะ ถือโอกาสออกกำลังไปด้วย

	ความคิดเห็นที่  13
	ชอบใจ 21 ก.ค. 49 เวลา 21:41:41 ตอนนี้พุงใหญ่มากค่ะ ต้องลองใช้สูตรนี้แล้ว เห็นผลแล้วจะมาเล่าให้ฟังค่ะ

	ความคิดเห็นที่  14
	มดดำ 4 ก.ย. 50 เวลา 13:37:31 ลองกินมาแล้ว นี่ก็จะครบ 1 เดือนพอดี หน้าเราใสขึ้นนะ มีคนทักเยอะ ตอนแรกก็คิดอยู่เหมือนกันว่าหน้าใสขึ้น แต่ก็กลัวว่าจะคิดไปเอง พอมีคนทักมาก ก็กินทุกวันเลยไม่เว้น ส่วนเรื่องลดพุง ปกติเราจะถ่าย 2-3 วันจะถ่ายที ตั้งแต่เรากินเราถ่ายทุกวันเลย แต่ไม่ถ่ายแบบท้องเสียนะ ถ่ายสะดวกว่างั้นเถอะ แต่ขอบอกว่าผายลมบ่อยมาก ๆๆๆ ไม่รู้เพราะสาเหตุอะไร ลมข้างในมันเดินสะดวกมั้ง อยากให้ทำกินกันนะได้ผลดีกับผิวพรรณด้วยจ้า

	ความคิดเห็นที่  15
	มิว 21 ก.ย. 50 เวลา 16:37:40 ขอเชิญเข้าร่วมงาน Nutrition Seminar ของสถาบัน Bangkok Nutrition Academy โดยมีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญใ้หคำปรึกษาและวิธีแนะนำการ ดูแลสุภาพด้วยหลักโภชนาการ จาประเทศอเมริกา ที่ได้ผลมาแล้วกว่า 63 ประเทศทั่วโลก เพื่อดูแลสุขภาพของตัวคุณเองและคนที่คุณรัก สนใจสามารถสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม และสำรองที่นั่งได้ที่ 08-9890-9337

---

	ปิดรับความคิดเห็น  เพื่อปรับปรุงห้องสนทนาใหม่ พบกันเร็วๆนี้
	ผู้ตอบ : ข้อความ :